陳和陽講師

引領專業之路，頂尖師資的搖籃

教學時數：6500 小時 up

授課項目

皮拉提斯墊上、皮拉提斯全器械、功能性訓練、重量訓練、筋膜放鬆、分動系統、孕產皮拉提斯、脊椎側彎皮拉提斯

* BASI pilates mentor program 皮拉提斯導師計劃

* BASI Pilates comprehensive 全場館指導員

* ACE-CPT 美國運動委員會-私人教練

* ACE-SNS 美國運動委員會-銀髮族訓練專家

* ACE-WMS美國運動委員會-體重管理專家

* ACE-FTS美國運動委員會-功能性訓練專家

* TRX-STC 懸吊認證

* IKT-Lv1壺鈴認證

* 台灣運動健身協會一日增肌減脂備賽研習

* FMS-Lv1,2 功能性篩檢

* Balance body-皮拉提斯孕產研習

* TMSA台灣動作專家協會-軟組織與關節鬆動研習

* AI筋膜運動學研習

* Anatomy trains Structure and Function解剖列車結構研習

* Anatomy trains Tensegrity Spine 解剖列車脊椎共構研習

* Anatomy trains Fans of the Hip 解剖列車骨盆髖部研習

* 功能性互動拳擊認證

* WBC體適能泰拳教練認證

* Scolio Pilates Lv1, 2 脊柱側彎皮拉提斯認證

* Konnect METHOD KONNECTION For Reformer 分動繩-皮拉提斯核心床

* Konnect METHOD KONNECTION For Chair 分動繩-皮拉提斯穩定椅

* Konnect METHOD KONNECTOR INSTRUCTOR TRAINING 皮拉提斯分動系統指導員認證

* Problem Solving PNF Pilates Upper Quarter PNF皮拉提斯上肢

* Pilates EX Journey