全場館2 穩定椅&梯桶 師資認證課程

描述

《全場館2 穩定椅&梯桶 師資認證課程》

課程內容總覽

穩定椅的小支撐面與單邊承重特性，搭配梯桶的弧面與空間延伸，訓練教練在站姿、過渡、平衡與力量傳遞中的身體控制能力。

學員在不穩定與空間限制下更容易出現失衡與力量斷鏈，你會學會如何使用動作拆解、口令和進退階設計，讓進階器械內容依程度安全吸收，同時保留訓練強度與品質。

🟠 培訓內容包括：
1. 認識穩定椅、梯桶的結構差異、基本設定與安全上下器械／轉換原則。
2. 以深層核心與臀肌出力為主軸，提升軀幹穩定與全身整合，發展肌力、肌耐力、活動度、協調與平衡控制。
3. 理解接觸面、支點與力臂變化如何影響負荷與代償，並學會用器械設定調整難度達成訓練目標。
4. 理解動作序列的訓練目的與關鍵要點，並能辨識學員常見錯誤與修正方向。

課程資訊

一、課程日程表：完整課程 2天，共16小時 (另贈送4小時練習 需預約)

🕘課程時間：上午10點至下午7點

二、考核項目與時間
全場館（學科）｜課程 最後 1 天 進行考核
全場館（術科）｜安排於 平日 考核場次，每次 30 分鐘（依通知時段報到）

三、通過標準說明
我們的評核標準，重點在於是否具備基礎教學能力、動作示範與教學流程皆符合清楚、安全的指導原則。
理論的理解達到 能解釋、不混淆、不誤導，且配合教案與工具運用可實際執行

四、核發證照
證照發送時間｜各項認證皆於完成考核且通過後，始進行證照發送作業。
證書核發方式｜每一項課程核發一張證書，各課程分別獨立核發。

適合對象

1️⃣. 體育、舞蹈或運動相關科系畢業生
具備體育背景，希望將所學轉化為實際可教學、可就業的專業能力。

2️⃣. 正考慮轉職成為教練的社會人士 (無背景經驗也可)
想要有完整一條系統、可循序累積的學習路徑

3️⃣. 已有運動或教學經驗的教練，卻覺得基礎不夠紮實
希望補足解剖概念與安全教學底層，讓教學更有依據