描述
《肌肉骨骼解剖學 × AI 體態評估系統》
課程內容總覽
可以有效協助學員從理解身體結構出發，建立安全且可追蹤、說明的教學邏輯。
本課程將帶領學員認識肌肉、骨骼與關節在動作中的協同關係，
並結合 AI 體態評估系統，學習如何觀察、分析與記錄身體狀態，
讓教學不再只憑經驗或感覺，而是建立在清楚的依據之上。
🟠 培訓內容包括：
1. 認識主要肌群、骨骼結構與關節活動方向。
2. 學習從站姿、步態表現中，判斷身體動作常見的代償與損傷風險。
3. 實際操作指定工具，學習拍攝、分析，完成資料建檔與個案紀錄。
4. 理解常見指標與圖像所代表的意義，找出優先改善項目。
《皮拉提斯墊上Level 1 &2 師資認證課程》
課程內容總覽
透過自身體重與地面的回饋，建立身體控制、強化核心穩定與動作整合。
本師資認證課程包含初階與中階訓練，將從基礎動作出發，逐步延伸至進階變化，
協助學員建立清楚的教學邏輯、口令引導與課程編排能力。
🟠 培訓內容包括：
1. 建立正確初階/中階動作觀念，理解呼吸、核心穩定與動作控制的關係。
2. 學習並理解完整動作序列的目的、重點與學員常見錯誤。
3. 依學員不同身體狀況與能力層級，調整動作難度與進退階強度。
4. 學習皮拉提斯的六大原則與應用。
《皮拉提斯核心床Level 1 & 2 師資認證課程》
課程內容總覽
透過彈簧阻力、滑軌與繩帶回饋，建立核心穩定、動作控制與全身力量整合能力，
讓學員能在更安全、可調控的環境中，發展更精準的動作效率與身體覺察。
本師資認證課程將從器械認識與操作出發，逐步延伸至中階與進階動作變化，
在面對到不同程度、不同身體條件的學員時，皆能提供有效且具啟發性的教學。
🟠 培訓內容包括：
1. 認識核心床的組件、上下器械與調整彈簧設定。
2. 建立正確初階/中階核心床動作觀念，理解彈簧阻力、核心穩定與動作控制的關係。
3. 同一動作的降階/進階版本，針對學員不同柔軟度、核心控制、以及各部位不適的修改方向
4. 引導學員找到對線與發力；視覺/觸覺提示、節奏控制與器械轉換
課程資訊
一、課程日程表：完整課程9天，共72小時。(另贈送14小時練習 需預約)
🕘課程時間：上午10點至下午7點
📅各項課程時長：
解剖學/AI體態評估｜ 2日 5/1～2 1000-1900
墊上level1 ｜ 1日 5/3 1000-1900
墊上level2 ｜ 2日 5/9～10 1000-1900
核心床level1 ｜ 2日 5/15~16 1000-1900
核心床level2 ｜ 2日 5/17~5/18 1000-1900
二、考核項目與時間
解剖學（學科＋術科）｜課程 第 2 天 進行考核
墊上、核心床（學科）｜課程 繳交課表2份
墊上、核心床（術科）｜安排於 平日 考核場次，每位 30 分鐘（依通知時段報到）
三、通過標準說明
我們的評核標準，重點在於是否具備基礎教學能力、動作示範與教學流程皆符合清楚、安全的指導原則。
理論的理解達到 能解釋、不混淆、不誤導，且配合教案與工具運用可實際執行
四、核發證照
證照發送時間｜各項認證皆於完成考核且通過後，始進行證照發送作業。
證書核發方式｜每一項課程核發一張證書，各課程分別獨立核發。
適合對象
1️⃣. 體育、舞蹈或運動相關科系畢業生
具備體育背景，希望將所學轉化為實際可教學、可就業的專業能力。
2️⃣. 正考慮轉職成為教練的社會人士 (無背景經驗也可)
想要有完整一條系統、可循序累積的學習路徑
3️⃣. 已有運動或教學經驗的教練，卻覺得基礎不夠紮實
希望補足解剖概念與安全教學底層，讓教學更有依據
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